Kroz interaktivne vežbe i diskusiju, učesnici su u Kancelariji za mlade imali priliku da razgovaraju o tome šta mentalno zdravlje zapravo znači, kako da prepoznaju signale stresa, anksioznosti i emocionalnog iscrpljenja, ali i na koji način mogu da se brinu o svom umu jednako kao o svom telu.
Radionicu su vodili Naida Bihorac i Muhamed Smakić.
“Mladi su pokazali veliko interesovanje, ali i spremnost da otvoreno pričaju o izazovima sa kojima se suočavaju. Ovakve teme su nepresušne i naročito važne, jer je samo kroz edukaciju i otvoreni razgovor moguće srušiti predrasude i stvoriti sigurno okruženje za sve koji se bore sa mentalnim poteškoćama“, rekla je Naida.
Srednjoškolci su kroz ovu radionicu bili podstaknuti da osluškuju sebe, prepoznaju svoje potrebe i granice, kao i da shvate da je razgovor prvi korak ka razumevanju i ozdravljenju.
Radionica je organizovana u okviru projekta “Razgovori koji leče“, uz finansijsku podršku Ministarstva turizma i omladine Republike Srbije, s ciljem da se među mladima razvije svest o važnosti emocionalne pismenosti, empatije i međusobne podrške.
A. Bajrović
